GALASARI.ID – Buah mangga merupakan buah yang memiliki nilai jual tinggi ketika masih belum masuk ke dalam musim panen dan akan menjadi murah ketika telah masuk ke dalam musim panen, termasuk Mangga Chokanan salah satunya. Buah yang satu ini memiliki banyak sekali penggemar disebabkan oleh rasanya yang manis, tak jarang banyak sekali orang yang menanam pohon mangga di rumahnya masing – masing.
Ternyata ada banyak sekali manfaat mangga yang bisa Anda peroleh dari buah manis yang satu ini, tak ayal jika banyak orang berlomba – lomba untuk memberinya pupuk agar pohon mangga cepat besar dan dapat dipanen. Namun, sebelum membahas manfaatnya kami akan mengulas sedikit tentang sejarah mangga yang ada di Indoensia.
Sejarah Buah Mangga
Mangga pada awalnya sebelum masuk ke Indonesia merupakan buah yang asalnya dari India, orang India sendiri menganut sebuah kepercayaan bahwa mangga sendiri adalah jelmaan dari sosok salah satu dewa di dalam kepercayaan mereka. Salah satu orang asing yang telah mengenal mangga terlebih dahulu yaitu Alexander Agung di dalam lembah Indus.
Kemudian hal tersebut dilanjut oleh seorang ahli botani asal China memberikan sebuah kesimpulan bahwa pada tahun 632 SM tanaman mangga telah ditemukan di dalam benua Asia. Lalu dari India sendiri mangga kemudian menyebar hingga semenanjung Malaya serta beberapa pula di sekitarnya.
BACA JUGA: Mengenal Lebih Dalam Tentang Buah Mangga dan Bagian Lain dari Pohon Mangga
Penyebaran tersebut dilakukan oleh para orang India yang melakukan perdagangan serta melakukan penyebaran agama Buddha dan Hindu. Lantas hal tersebut menyebabkan tanaman mangga pertama kali ditanam di Indonesia pada abad ke 4 hingga 5 SM di Maluku. Nyatanya setelah itu banyak bermunculan jenis mangga di Indonesia yang memiliki perbedaan mangga pada rasa serta bentuknya.
Jenis Mangga
Mangga Harum Manis
Mangga harum manis adalah salah satu jenis mangga terpopuler yang ada di Indonesia, Anda dapat dengan mudah untuk menemukan jenis mangga harum manis di pasar hingga swalayan terdekat. Tak sedikit orang yang menanam tanaman mangga jenis ini bahkan melakukan beberapa teknik perawatan dengan cara merawat bunga mangga agar tidak rontok.
Mangga Gedong Gincu
Jenis mangga gedong gincu merupakan mangga yang memiliki warna yang cantik, dan bahkan terkenal hingga seantero Indonesia. Mangga ini sangat mirip dengan jenis mangga alphonso yang berasal dari India, dengan bentuk warna yang memiliki warna kemerahan. Asal warna mangga ini ternyata tergantung dengan kapasitas sinar matahari yang mengenai kulitnya.
Mangga Madu
Mangga madu memiliki rasa yang manis seperti madu lebah pada umumnya, rasanya yang seperti madu membuat mangga jenis ini diberi nama dengan mangga madu. Ukuran buah mangga madu sendiri memiliki ukuran panjang sekitar 10,5 cm dan berat kurang lebih setengah kilogram untuk setiap buahnya.
Mangga Manalagi
Salah satu jenis mangga yang paling populer di Indonesia adalah mangga manalagi, mangga ini asalnya dari Situbondo, Jawa Timur. Salah satu yang menjadi ciri khas dari mangga tersebut adalah ukurannya yang tidak sebesar jenis mangga lainnya, umumnya memiliki berat hanya sekitar seperempat kilogram. Anda bisa mempelajari cara merawat tanaman pohon mangga dengan memulainya menggunakan tanaman ini karena perawatannya yang mudah.
Mangga Chokanan
Mangga yang satu ini adalah varietas yang asalnya dari Thailand, namun cukup terkenal di Indonesia, mangga chokanan umumnya akan dimakan bersamaan dengan memakan ketan. Jika Anda bisa memanennya dalam keadaan matang yang tepat maka buah tanaman mangga ini akan memiliki warna kulit buah kuning terang, rasanya seperti madu, dan teksturnya memiliki serat.
Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Anda
Mampu Menurunkan Resiko Terkena Diabet
Dengan Anda mulai untuk mengonsumsi mangga melalui diet buah mangga tentunya akan memberikan manfaat berupa berkurangnya kadar glukosa yang ada di dalam darah, yang mana kelebihan tersebut bisa menyebabkan obesitas. Juga, daun mangga memberikan manfaat untuk menurunkan berat dan gula darah.
Memberi Kesehatan Untuk Mata
Kandungan buah mangga adalah salah satunya yakni antioksidan zeaxanthin yang memiliki peran sangat penting untuk melindungi mata Anda tersebut dari kerusakan yang diakibatkan oleh degenerasi Makula. Penyakit ini merupakan penyakit yang mengakibatkan penglihatan akan memburuk sesuai dengan pertambahan usia.
Menjaga Supaya Jantung Tetap Sehat
Mangga juga mengandung sebuah antioksidan yang membantu kesehatan jantung agar supaya aliran darah yang dipompa tetap berjalan dengan lancar sebagaimana mestinya. Dengan lancarnya aliran darah maka pembuluh akan menjadi rileks kembali seperti sedia kala, dan tentunya akan berdampak positif terhadap kesehatan Anda tersebut.
Memberikan Kesehatan Pada Kulit Hingga Rambut
Kandungan yang terkandung dalam buah mangga nyatanya mampu memberikan sebuah perawatan terhadap kulit dan rambut Anda karena memiliki kandungan vitamin A yang cukup besar. Supaya mudah mengonsumsinya maka sebaiknya Anda membuat mangga menjadi bentuk seperti manisan dengan menggunakan alat untuk membuat manisan mangga.
Memberikan Kesehatan Terhadap Pencernaan
Dengan Anda mulai mengonsumsi mangga secara rutin dalam sehari – hari maka kesehatan pencernaan milik Anda pun akan selalu terkontrol dengan baik. Karena mangga sendiri miliki kandungan air serta serat yang mampu membuat Anda nantinya akan tidak terkena dari sebuah risiko pencernaan yang bisa menyebabkan diare hingga penyakit sembelit.
Tubuh Bertambah Kebal
Jika Anda ingin tetap selalu sehat setiap saat, maka mengonsumsi mangga merupakan pilihan yang sangat tepat karena mampu menambah kekebalan pada tubuh Anda. Kandungan vitamin A yang terkandung di dalamnya sangatlah penting untuk menambah imun tubuh, jika imun tubuh Anda berkurang maka risiko buruk yang menimpa diri Anda salah satunya yakni akan mudah terserang berbagai macam jenis penyakit.
BACA JUGA : Apa Saja Manfaat Dari Mengkonsumsi Buah Mangga? Berikut Manfaatnya
Mencegah Terjadinya Kanker
Dengan mulai mengonsumsi buah yang satu ini maka akan memberi manfaat kepada Anda berupa perlindungan terhadap risiko terkena kanker. Karena vitamin A yang terkandung di dalamnya akan membantu menambah sistem kekebalan tubuh yang Anda miliki untuk tetap selalu dalam kondisi yang prima.
Penutup
Jadi cukup banyak sekali ragam jenis serta manfaat yang bisa Anda peroleh dari buah mangga ini, selain rasanya yang manis dan warnanya yang menarik ternyata mangga memiliki banyak sekali kandungan kesehatan yang baik untuk tubuh Anda. Terutama jika Anda merupakan orang yang rutin sekali mengonsumsi buah – buahan maka mangga merupakan makanan buah yang sangat cocok untuk Anda makan setiap hari.
Demikian artikel mengenai seputar tentang mangga, mulai dari sejarah, jenis, hingga manfaat telah kami rangkum untuk Anda satu persatu. Salah satu mangga yang paling populer untuk Anda coba adalah mangga chokanan, meskipun bukan varietas asli Indonesia namun jenis mangga yang satu ini adalah jenis mangga paling unik daripada mangga yang lain. Selamat mencoba.
